nangmulia

Ulitin ang aksyon muli sa pamamagitan ng baluktot ang iyong mga binti. Maging mapagpasensya at bigyan ng oras ang inyong sarili. Limang Tips Para Makatulog Nang Maayos Kung hayaan mo ang pumasa sa unang kakulangan sa ginhawa maaari kang makatulog muli. Paano bumalik muli sa pagtulog . Baguhin ang oras nang naaayon para sa dalawang pagpipilian na ito. Sinasabi namin sa iyo ang tungkol sa mga tip upang mabawi ang pagtulog pagkatapos ng pagiging isang ina. Ang isa sa mga pagbabago na mapapansin mo kaagad pagkatapos ng pagdating ng iyong sanggol ay ang mga pagbabago sa pagtulog. Upang mawala ang timbang sa iyong likod ito ay mahalaga upang makakuha ng magandang pagtulog. Marami sa atin ang naghahangad na muli makuha ang ating ex kahit na matagal na kayong naghiwalay ay di pa din siya mawala-wala sa iyong puso at isipan. Ang hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na. Gustong gusto mo pa din siyang bumalik sa kabila ng mga hindi magandang nangyayari sa inyong relasyon. N...